Les premiers repères
Une agitation, une difficulté à écouter ou une remarque de l’école ne suffisent pas à conclure à un TDAH. Si une situation vous inquiète, vous pouvez en parler au médecin qui suit votre enfant. Préparez un exemple concret, ce qui vous préoccupe et votre question. Il n’est pas nécessaire d’avoir trouvé le bon nom, attendu un âge précis ou constitué une liste de preuves avant de demander cet échange.
Quels comportements décrit-on, et que peut-on en conclure ?
L’Assurance Maladie décrit trois dimensions : l’inattention, qui peut rendre difficile le maintien de l’attention sur une tâche ; l’hyperactivité motrice, qui concerne l’agitation et la difficulté à rester en place ; l’impulsivité, qui peut se manifester par une difficulté à attendre ou par des interruptions. Leur place varie d’une personne à l’autre : l’hyperactivité n’est pas obligatoire.
Ameli rappelle aussi que l’agitation ou l’inattention peuvent être occasionnelles. Une ressemblance ne permet donc pas d’identifier l’origine d’une difficulté. Ces descriptions ne sont pas des critères à additionner.
Il serait aussi peu utile de conclure « forcément un TDAH » que de balayer votre inquiétude parce qu’un exemple ne correspond pas. Votre tâche de parent n’est pas de trancher seul. Vous pouvez simplement dire ce qui vous pose question et demander à qui l’adresser.
Partir d’une situation que vous pourriez raconter
Choisissez un événement dont vous vous souvenez, sans vous imposer une période d’observation. Notez le moment, ce qui était demandé, ce que vous avez vu ou entendu et la suite. Restez descriptif : « Pendant que je préparais les affaires, il a quitté la table avant la fin de la consigne » est plus précis que « il ne fait jamais attention ».
Cet exemple fictif ne révèle aucun trouble. Il montre seulement une façon de raconter. Si vous ne vous rappelez plus un détail, laissez-le de côté. Vous n’avez pas à surveiller votre enfant pour fabriquer des données ni à transformer chaque journée en examen.
Une feuille en trois cases, sans score
| Case | Ce que vous pouvez écrire |
|---|---|
| Ce qui m’interroge | Une phrase avec vos mots, sans chercher un terme médical. |
| Un exemple | Le contexte et les faits dont vous vous souvenez. |
| Ma question | « À qui en parler ? », « Que souhaitez-vous savoir ? », « Quelle suite proposez-vous ? » |
Gardez cette feuille avec vous. Aucun nombre de cases remplies ne change sa signification : elle prépare un échange, elle ne mesure rien. Vous pouvez aussi venir sans écrit ou demander à un autre adulte de vous aider à formuler votre question.
Si l’école ou un proche a fait une remarque
Demandez un exemple plutôt qu’une étiquette : « À quel moment cela se produit-il ? Que demandait-on ? Qu’avez-vous observé ensuite ? » Vous pouvez noter les propos comme ceux d’une autre personne, sans les présenter comme vos propres observations.
Des adultes peuvent décrire des situations différentes. Inutile de choisir qui a raison ou d’organiser une comparaison avec les frères, sœurs et camarades. Une réunion peut justement servir à comprendre ce dont chacun parle. La page préparer un échange avec l’enseignant propose un ordre du jour sans demander à l’école de poser un diagnostic.
Demander de l’aide même si vous hésitez encore
Vous pouvez utiliser cette phrase : « Je me pose des questions sur certaines situations avec mon enfant. Je voudrais vous les décrire et savoir quelle suite vous paraît adaptée. » Le professionnel pourra préciser le cadre du rendez-vous et les informations qu’il souhaite recevoir.
Pour choisir un interlocuteur, reportez-vous au parcours en France ou en Belgique. Ne reportez pas une prise de contact uniquement pour terminer une fiche. Et si votre première question reste sans réponse, vous pouvez demander une explication ou comment organiser un nouvel échange.
Votre support à garder
Un support original à utiliser sur papier, sans inscription. Vous pouvez compléter, modifier ou ignorer les propositions.
Télécharger le PDFFormat A4. Le découpage et le perçage éventuels sont à confier à un adulte.
Questions fréquentes
Dois-je demander à mon enfant de remplir cette feuille ?
Non. La trame sert à préparer vos questions d’adulte. Elle ne demande pas à l’enfant de se noter ou de se comparer à d’autres.
Puis-je envoyer mes observations à Mon Petit TDAH ?
Non. Gardez les informations personnelles pour le professionnel concerné. Le site ne recueille ni observation de santé ni dossier d’enfant.
Sources et références
Les liens ci-dessous permettent de vérifier les informations et de poursuivre votre lecture. Nos exemples et nos supports sont des propositions éditoriales ; ils ne sont pas validés par les organismes cités.
- Assurance Maladie — comprendre le TDAH chez l’enfantDifférence entre des comportements observés et un diagnostic.
Information générale destinée aux parents. La situation de votre enfant et les décisions de santé relèvent des professionnels qui vous accompagnent. Notre démarche, les sources et les limites de notre rôle.
