--- title: "Des signes de TDAH chez votre enfant ? Préparer la conversation, sans autotest — Mon Petit TDAH" description: "Agitation, attention, remarques de l’école : comment formuler une inquiétude et noter des faits pour en parler, sans questionnaire ni diagnostic en ligne." url: "https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler" language: "fr" dateModified: "2026-09-22" dateCreated: "2026-09-22" datePublished: "2026-09-22" author: "Permis Online SRL" publisher: "Permis Online SRL" representation: "Contenu principal de la page HTML et avertissement commun" --- [Accueil](https://mon-petit-tdah.fr/) · [Comprendre le TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/comprendre-tdah-enfant) · Une inquiétude à partager Comprendre le TDAH · Information générale # Des signes de TDAH chez votre enfant ? Préparer la conversation, sans autotest Vous reconnaissez votre enfant dans une description et vous ne savez pas quoi en faire. Vous pouvez préparer un échange utile sans compter des signes ni chercher une réponse dans un test en ligne. 4 min [Rédaction : Permis Online SRL](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche) Rédigé le 22 septembre 2026 Publié le 22 septembre 2026 [Télécharger le support PDF](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/questions-rendez-vous.pdf) Sources institutionnelles citées. Aucun diagnostic ni conseil de traitement. Comprendre et se repérer. Dans cette ressource - [Les premiers repères](https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler#en-bref) - [Quels comportements décrit-on, et que peut-on en conclure ?](https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler#pas-de-verdict) - [Partir d’une situation que vous pourriez raconter](https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler#partir-situation) - [Une feuille en trois cases, sans score](https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler#feuille) - [Si l’école ou un proche a fait une remarque](https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler#autres-regards) - [Demander de l’aide même si vous hésitez encore](https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler#contacter) - [Questions fréquentes](https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler#questions) - [Sources et références](https://mon-petit-tdah.fr/signes-tdah-enfant-en-parler#sources) [Le support à imprimer](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/questions-rendez-vous.pdf)[Toutes les ressources : Comprendre le TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/comprendre-tdah-enfant) ## Les premiers repères Une agitation, une difficulté à écouter ou une remarque de l’école ne suffisent pas à conclure à un TDAH. Si une situation vous inquiète, vous pouvez en parler au médecin qui suit votre enfant. Préparez un exemple concret, ce qui vous préoccupe et votre question. Il n’est pas nécessaire d’avoir trouvé le bon nom, attendu un âge précis ou constitué une liste de preuves avant de demander cet échange. ## Quels comportements décrit-on, et que peut-on en conclure ? L’[Assurance Maladie](https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/trouble-deficit-attention-hyperactivite-tdah/comprendre-tdah) décrit trois dimensions : l’**inattention**, qui peut rendre difficile le maintien de l’attention sur une tâche ; l’**hyperactivité motrice**, qui concerne l’agitation et la difficulté à rester en place ; l’**impulsivité**, qui peut se manifester par une difficulté à attendre ou par des interruptions. Leur place varie d’une personne à l’autre : l’hyperactivité n’est pas obligatoire. Ameli rappelle aussi que l’agitation ou l’inattention peuvent être occasionnelles. Une ressemblance ne permet donc pas d’identifier l’origine d’une difficulté. Ces descriptions ne sont pas des critères à additionner. Il serait aussi peu utile de conclure « forcément un TDAH » que de balayer votre inquiétude parce qu’un exemple ne correspond pas. Votre tâche de parent n’est pas de trancher seul. Vous pouvez simplement dire ce qui vous pose question et demander à qui l’adresser. ## Partir d’une situation que vous pourriez raconter Choisissez un événement dont vous vous souvenez, sans vous imposer une période d’observation. Notez le moment, ce qui était demandé, ce que vous avez vu ou entendu et la suite. Restez descriptif : « Pendant que je préparais les affaires, il a quitté la table avant la fin de la consigne » est plus précis que « il ne fait jamais attention ». Cet exemple fictif ne révèle aucun trouble. Il montre seulement une façon de raconter. Si vous ne vous rappelez plus un détail, laissez-le de côté. Vous n’avez pas à surveiller votre enfant pour fabriquer des données ni à transformer chaque journée en examen. ## Une feuille en trois cases, sans score | Case | Ce que vous pouvez écrire | | --- | --- | | Ce qui m’interroge | Une phrase avec vos mots, sans chercher un terme médical. | | Un exemple | Le contexte et les faits dont vous vous souvenez. | | Ma question | « À qui en parler ? », « Que souhaitez-vous savoir ? », « Quelle suite proposez-vous ? » | Gardez cette feuille avec vous. Aucun nombre de cases remplies ne change sa signification : elle prépare un échange, elle ne mesure rien. Vous pouvez aussi venir sans écrit ou demander à un autre adulte de vous aider à formuler votre question. ## Si l’école ou un proche a fait une remarque Demandez un exemple plutôt qu’une étiquette : « À quel moment cela se produit-il ? Que demandait-on ? Qu’avez-vous observé ensuite ? » Vous pouvez noter les propos comme ceux d’une autre personne, sans les présenter comme vos propres observations. Des adultes peuvent décrire des situations différentes. Inutile de choisir qui a raison ou d’organiser une comparaison avec les frères, sœurs et camarades. Une réunion peut justement servir à comprendre ce dont chacun parle. La page [préparer un échange avec l’enseignant](https://mon-petit-tdah.fr/tdah-parler-enseignant) propose un ordre du jour sans demander à l’école de poser un diagnostic. ## Demander de l’aide même si vous hésitez encore Vous pouvez utiliser cette phrase : « Je me pose des questions sur certaines situations avec mon enfant. Je voudrais vous les décrire et savoir quelle suite vous paraît adaptée. » Le professionnel pourra préciser le cadre du rendez-vous et les informations qu’il souhaite recevoir. Pour choisir un interlocuteur, reportez-vous au parcours [en France](https://mon-petit-tdah.fr/tdah-enfant-qui-consulter-france) ou [en Belgique](https://mon-petit-tdah.fr/tdah-enfant-qui-consulter-belgique). Ne reportez pas une prise de contact uniquement pour terminer une fiche. Et si votre première question reste sans réponse, vous pouvez demander une explication ou comment organiser un nouvel échange. ## Votre support à garder Un support original à utiliser sur papier, sans inscription. Vous pouvez compléter, modifier ou ignorer les propositions. [Télécharger le PDF](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/questions-rendez-vous.pdf) Format A4. Le découpage et le perçage éventuels sont à confier à un adulte. ## Questions fréquentes **Dois-je demander à mon enfant de remplir cette feuille ?** Non. La trame sert à préparer vos questions d’adulte. Elle ne demande pas à l’enfant de se noter ou de se comparer à d’autres. **Puis-je envoyer mes observations à Mon Petit TDAH ?** Non. Gardez les informations personnelles pour le professionnel concerné. Le site ne recueille ni observation de santé ni dossier d’enfant. ## Sources et références Les liens ci-dessous permettent de vérifier les informations et de poursuivre votre lecture. Nos exemples et nos supports sont des propositions éditoriales ; ils ne sont pas validés par les organismes cités. - [Assurance Maladie — comprendre le TDAH chez l’enfant](https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/trouble-deficit-attention-hyperactivite-tdah/comprendre-tdah) Différence entre des comportements observés et un diagnostic. Information générale destinée aux parents. La situation de votre enfant et les décisions de santé relèvent des professionnels qui vous accompagnent. [Notre démarche, les sources et les limites de notre rôle](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche). Une question en amène une autre ## Pour continuer. [Comprendre le TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/comprendre-tdah-enfant) [**Que signifie TDAH ?** Une définition simple du TDAH, un petit lexique et des repères pour distinguer information générale, observations et questions à poser à un professionnel. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/tdah-enfant-definition)[**Qui contacter en France ?** Médecin habituel, professionnel formé, école : distinguez les rôles et préparez votre premier appel pour une question de TDAH chez l’enfant en France. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/tdah-enfant-qui-consulter-france)[**Préparer votre rendez-vous** Une trame à recopier pour préparer un rendez-vous concernant votre enfant : questions prioritaires, documents demandés, organisation pratique et suite de l’échange. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/preparer-rendez-vous-tdah-enfant)[**Comprendre la démarche diagnostique** À quoi servent les échanges, les informations demandées et la restitution d’un parcours diagnostique TDAH ? Des questions pour comprendre chaque étape. *3 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/diagnostic-tdah-enfant-parcours) L’application · Bientôt disponible ## Et si ces petits repères prenaient vie ? Mon Petit TDAH est une application de découverte et de routines pour les 4–7 ans, encore en préparation. Son espace parent présente des fonctions d’organisation du quotidien ; il ne réalise pas d’évaluation de santé. [Découvrir Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/application) 4–7 ans · Sans compte · Sans publicité ![Aperçu de l’écran Parent dans Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/images/captures/parent.webp) Aperçu de l’application --- Mon Petit TDAH ne remplace pas un diagnostic, un suivi ni un traitement.