--- title: "Un minuteur visuel pour regarder la durée d’une activité — Mon Petit TDAH" description: "Utilisez un minuteur visuel avec une durée choisie, expliquez sa fin et gardez la possibilité de faire une pause. Exemples pour jouer ou préparer un changement." url: "https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant" language: "fr" dateModified: "2026-09-22" dateCreated: "2026-09-22" datePublished: "2026-09-22" author: "Permis Online SRL" publisher: "Permis Online SRL" representation: "Contenu principal de la page HTML et avertissement commun" --- [Accueil](https://mon-petit-tdah.fr/) · [Se repérer dans le temps](https://mon-petit-tdah.fr/reperes-temps-enfant) · Voir le temps qui passe Se repérer dans le temps · En famille # Un minuteur visuel pour regarder la durée d’une activité Une durée peut être représentée par une surface qui diminue. Avant de lancer le minuteur, choisissez surtout ce qu’il indique et ce qui se passe quand il arrive à la fin. 4 min [Rédaction : Permis Online SRL](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche) Rédigé le 22 septembre 2026 Publié le 22 septembre 2026 [Utiliser l’outil gratuit](https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant#outil) À votre rythme. Outil gratuit · sans inscription ## Un temps visible, avec le droit de faire pause Le minuteur indique le temps que vous choisissez. Il ne mesure ni l’attention ni la réussite et ne doit pas servir à presser un enfant. Durée en minutes (1 à 60) Démarrer Recommencer Sans son et sans clignotement. Gardez cette page ouverte ; le téléphone peut suspendre son affichage en arrière-plan. Vos choix restent dans cette page et disparaissent à sa fermeture. Aucun prénom, compte ou renseignement de santé demandé. Dans cette ressource - [Les premiers repères](https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant#en-bref) - [Décider d’abord de ce que signifie la fin](https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant#choisir-ce-que-signifie-la-fin) - [Découvrir le fonctionnement avant de s’en servir](https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant#faire-un-essai) - [Trois situations concrètes](https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant#trois-usages) - [Une pause ou un imprévu peut changer le plan](https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant#pause-et-imprevu) - [Ce que le cadran ne permet pas de conclure](https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant#ce-que-le-minuteur-ne-dit-pas) - [Questions fréquentes](https://mon-petit-tdah.fr/minuteur-visuel-enfant#questions) [Toutes les ressources : Se repérer dans le temps](https://mon-petit-tdah.fr/reperes-temps-enfant) ## Les premiers repères Un minuteur visuel représente une durée choisie par l’adulte. Avant de le démarrer, dites à quoi elle correspond et ce qui est prévu ensuite. Montrez comment on peut interrompre le décompte ou le remettre à zéro. Utilisez-le comme une information partagée, sans demander à l’enfant de gagner contre le temps. Il ne mesure pas son attention et ne décide pas à lui seul qu’une activité doit cesser. ## Décider d’abord de ce que signifie la fin Le même cadran peut annoncer la fin d’un tour de jeu, le moment où l’adulte revient regarder une construction ou un prochain repère avant de partir. Ces usages n’ont pas le même sens. Nommez celui que vous choisissez avant d’afficher une durée. Par exemple : « Quand le dessin est terminé, nous regardons où tu en es », ou « Ce repère nous rappelle de préparer les chaussures ». Le minuteur ne remplace pas l’annonce de la suite. Si vous avez une heure de départ précise, l’adulte conserve la gestion de l’horaire et du trajet. Ne choisissez pas une durée parce qu’elle serait censée convenir à tous les enfants d’un âge. Regardez l’activité réelle, le temps disponible et l’accompagnement nécessaire. Une durée très courte peut servir à découvrir le fonctionnement du cadran, sans devenir une norme de travail. ## Découvrir le fonctionnement avant de s’en servir Faites un premier essai sans tâche à terminer. Montrez la durée de départ, lancez le décompte puis regardez ensemble ce qui change. Vous pouvez dire : « Cette partie représente ce qu’il reste. » Si l’outil est mis en pause, expliquez que le décompte est arrêté jusqu’à la reprise. Montrez aussi comment arrêter et repartir. Une remise à zéro n’est pas une faute : c’est une commande du support. Vous pouvez garder le son coupé si vous préférez un repère visuel, selon les commandes disponibles. Placez l’écran de façon à pouvoir le consulter sans qu’il gêne le jeu ou demande de rester les yeux dessus. L’enfant peut regarder ponctuellement et continuer son activité. Le support ne sert pas à surveiller où se porte son regard. ## Trois situations concrètes | Situation | Ce que vous annoncez | Ce que vous faites à la fin | | --- | --- | --- | | Un jeu à tours | Ce repère nous indique quand nous changeons de rôle. | Vous nommez le prochain rôle et accompagnez le passage. | | Une construction avant un départ | À la fin, nous regardons ce qui peut rester sur le plateau. | Vous aidez à choisir ce qui est conservé ou rangé. | | Une tâche partagée | Nous essayons ce petit morceau de rangement pendant la durée choisie. | Vous constatez ce qui a été fait, puis décidez de la suite. | Le résultat n’est pas noté en nombre d’objets rangés ou de gestes réussis. Pour un départ, le [tableau de routine](https://mon-petit-tdah.fr/tableau-routine-enfant) montre l’ordre des actions ; le minuteur indique seulement une durée à l’intérieur de l’organisation. ## Une pause ou un imprévu peut changer le plan Un objet tombe, une personne intervient ou l’enfant demande de l’aide. Vous pouvez interrompre le décompte, arrêter l’activité ou choisir une autre durée. Dites ce que vous faites : « Je mets le repère en pause pendant que nous cherchons la pièce. » Dans un exemple fictif, la fin arrive alors qu’un pont de cubes menace de tomber. L’adulte propose de poser le pont sur un plateau avant de passer à la suite. Il ne présente pas le minuteur comme une autorité qui interdit toute adaptation. Si regarder le temps devient désagréable, retirez ce support. Une annonce orale, une carte « maintenant/ensuite » ou le fait d’accompagner directement le changement peuvent mieux convenir à ce moment. ## Ce que le cadran ne permet pas de conclure Un enfant qui ne termine pas une activité avant la fin du cadran n’a pas fourni un résultat médical ou scolaire. L’outil ne mesure ni une capacité d’attention, ni un degré d’autonomie, ni un trouble. Il montre une durée que vous avez vous-même choisie. Pour la préparation d’un événement situé plusieurs jours plus tard, utilisez le [compteur de dodos](https://mon-petit-tdah.fr/compteur-dodos-enfant). Pour savoir ce qui est prévu cette semaine, le [semainier](https://mon-petit-tdah.fr/planning-semaine-enfant) répond à une autre échelle de temps. Il n’est pas utile de laisser tous ces outils visibles en permanence. Le minuteur est un repère d’activité, pas une alarme de sécurité. Si vous quittez la page, changez d’appareil ou mettez le téléphone de côté, vérifiez le temps réel avec l’adulte. Une échéance importante ne doit pas reposer uniquement sur une page web ouverte. ## Questions fréquentes **Quelle durée choisir pour un enfant de 4 à 7 ans ?** Il n’y a pas de durée universelle proposée ici. Choisissez-la selon l’activité, le temps réellement disponible et l’aide prévue, puis modifiez-la si elle ne convient pas. **Faut-il recommencer si tout n’est pas terminé ?** Pas nécessairement. Regardez ce qui reste, décidez de la suite avec l’enfant et gardez la possibilité d’aider ou d’arrêter. Le cadran ne valide pas une performance. Une proposition d’activité ou d’organisation à adapter à votre famille. Aucun résultat ni performance attendue. [Notre démarche, les sources et les limites de notre rôle](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche). Une question en amène une autre ## Pour continuer. [Se repérer dans le temps](https://mon-petit-tdah.fr/reperes-temps-enfant) [**Votre tableau de routine** Composez un tableau de routine du matin ou du soir, choisissez les étapes utiles à votre enfant de 4 à 7 ans, puis imprimez-le depuis votre navigateur. *Outil interactif · 4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/tableau-routine-enfant)[**Compter jusqu’au grand jour** Comptez les jours avant un anniversaire, une visite ou un départ, avec une convention simple et une bande de cases à préparer en famille. *Outil interactif · 4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/compteur-dodos-enfant)[**Les jouets trouvent leur place** Une méthode concrète pour ranger une petite zone avec un enfant : préparer les destinations, garder une construction et répartir les gestes. *5 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/ranger-jouets-enfant)[**Toute la semaine en repères** Composez un semainier d’enfant avec les jours, quelques activités et les retours prévus. Un exemple de semaine et des repères à adapter en famille. *Outil interactif · 4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/planning-semaine-enfant) L’application · Bientôt disponible ## Et si ces petits repères prenaient vie ? L’app Mon Petit TDAH est en préparation et possède ses propres missions et outils SOS. Le minuteur visuel de cette page est un outil du site, distinct de ces fonctions et sans évaluation de l’attention. [Découvrir Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/application) 4–7 ans · Sans compte · Sans publicité ![Aperçu de l’écran Missions du jour dans Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/images/captures/missions.webp) Aperçu de l’application --- Mon Petit TDAH ne remplace pas un diagnostic, un suivi ni un traitement.