--- title: "Mettre la table avec un enfant : un modèle et des rôles simples — Mon Petit TDAH" description: "Dessinez un set de table, préparez une place modèle et partagez les gestes avec un enfant : un exemple concret sans règle de repas imposée." url: "https://mon-petit-tdah.fr/mettre-table-enfant" language: "fr" dateModified: "2026-09-22" dateCreated: "2026-09-22" datePublished: "2026-09-22" author: "Permis Online SRL" publisher: "Permis Online SRL" representation: "Contenu principal de la page HTML et avertissement commun" --- [Accueil](https://mon-petit-tdah.fr/) · [Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant) · Une place à préparer Faire avec, puis essayer · En famille # Mettre la table avec un enfant : un modèle et des rôles simples Une serviette, une assiette, un verre : préparez une place avec les objets réellement utilisés chez vous, puis choisissez ce que vous souhaitez faire ensemble. 4 min [Rédaction : Permis Online SRL](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche) Rédigé le 22 septembre 2026 Publié le 22 septembre 2026 [Télécharger le support PDF](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/set-table.pdf) À votre rythme. Dans cette ressource - [Les premiers repères](https://mon-petit-tdah.fr/mettre-table-enfant#en-bref) - [Choisir ce qui est nécessaire pour ce repas](https://mon-petit-tdah.fr/mettre-table-enfant#partir-de-votre-table) - [Fabriquer un set avec les objets de la maison](https://mon-petit-tdah.fr/mettre-table-enfant#tracer-le-modele) - [D’une place modèle à la table entière](https://mon-petit-tdah.fr/mettre-table-enfant#preparer-plusieurs-places) - [Exemple : quelqu’un se joint au repas](https://mon-petit-tdah.fr/mettre-table-enfant#cas-une-place-en-plus) - [Adapter le support et prévoir la suite](https://mon-petit-tdah.fr/mettre-table-enfant#adapter-et-terminer) - [Questions fréquentes](https://mon-petit-tdah.fr/mettre-table-enfant#questions) [Le support à imprimer](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/set-table.pdf)[Toutes les ressources : Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant) ## Les premiers repères Pour montrer comment mettre la table, préparez une place modèle ou tracez les emplacements des objets sur une feuille. Confiez une petite action précise avec du matériel adapté, par exemple disposer les serviettes ou apporter un objet léger donné par l’adulte. Comptez les personnes présentes ensemble et vérifiez les places préparées. Le modèle sert à retrouver les objets ; il ne fixe pas ce que l’enfant doit manger ni une façon obligatoire de se tenir à table. ## Choisir ce qui est nécessaire pour ce repas Regardez le repas et les habitudes de la maison. Une assiette creuse, un bol ou un autre contenant peuvent remplacer l’assiette plate d’un dessin. Vous n’avez pas besoin d’ajouter des couverts uniquement pour compléter un set imprimé. Posez les objets utiles sur une surface accessible avec l’aide prévue. L’adulte choisit ce qui peut être manipulé par l’enfant et garde les plats chauds, objets coupants et charges qui ne conviennent pas. Le nombre d’objets confiés peut rester très petit. Annoncez l’action choisie : « Tu peux poser une serviette à chaque place pendant que je m’occupe des assiettes. » Cette phrase donne un rôle et une fin visibles. « Mets toute la table » demande déjà de connaître plusieurs décisions que l’adulte n’a peut-être pas expliquées. ## Fabriquer un set avec les objets de la maison Sur une feuille assez grande, tracez le contour de l’assiette ou du bol, puis celui des autres objets choisis. Retirez-les pour vérifier que leurs silhouettes se distinguent. Écrivez une courte légende sous chaque forme si vous le souhaitez. 1. Choisissez une disposition qui correspond à votre usage. 2. Tracez seulement les objets nécessaires. 3. Montrez comment un objet se pose près de sa silhouette. 4. Conservez une place libre si un objet change selon les repas. Le set peut être un modèle regardé à côté de la vraie place, sans être posé sous la vaisselle. Une planche générique peut aussi être adaptée à la main. Si le verre ou l’assiette ne rentre pas exactement dans le dessin, la feuille n’est pas une jauge : elle indique simplement une place possible. ## D’une place modèle à la table entière Commencez par une seule place. Quand elle est prête, regardez les autres personnes attendues : « Nous serons trois. Voici ma place, la tienne et celle de mamie. » Vous pouvez montrer les chaises au lieu d’exiger que l’enfant annonce seul un nombre. | Rôle possible | Ce que l’on prépare | Comment l’adulte accompagne | | --- | --- | --- | | Les serviettes | Une petite pile près de la table. | Montrer les places concernées. | | Les petits objets du repas | Les objets choisis et vérifiés par l’adulte. | Donner un objet à la fois si nécessaire. | | La vérification | La place modèle. | Comparer les places ensemble, sans transformer l’oubli en faute. | Vous pouvez utiliser un seul modèle pour plusieurs places. L’enfant regarde, reproduit un élément puis revient au modèle. Il n’est pas nécessaire d’imprimer une feuille différente pour chaque personne. ## Exemple : quelqu’un se joint au repas Dans cet exemple fictif, quatre places étaient prévues, mais une cinquième personne arrive. L’adulte dit : « Une personne mange avec nous. Il nous faut une autre place. Tu veux regarder avec moi ce qui manque ? » L’enfant peut montrer les objets sur la place déjà préparée. Vous rassemblez ensuite les éléments nécessaires. Si l’enfant apporte deux serviettes pour cette place, vous pouvez en remettre une dans la pile en expliquant la destination. Il n’y a pas besoin de cacher l’erreur ou de recommencer toute la table. Si le repas doit commencer tout de suite, l’adulte peut compléter lui-même. Le modèle reste disponible pour un prochain moment. Cette petite activité de participation n’a pas à ralentir systématiquement le repas ni à créer une nouvelle obligation familiale. ## Adapter le support et prévoir la suite Après le repas, vous pouvez choisir une autre petite action, comme réunir les serviettes ou apporter un objet léger à l’endroit indiqué par l’adulte. Ce n’est pas automatiquement la suite de la première mission : annoncez ce qui est proposé et l’aide prévue. Si la feuille ne correspond plus aux objets utilisés, modifiez-la. Si elle n’est plus nécessaire, rangez-la. Une photographie de la table vide de personnes peut aussi vous servir de repère privé, sans la transmettre au site. Pour répartir plusieurs participations, voyez le [tableau familial](https://mon-petit-tdah.fr/tableau-participation-famille). Pour dessiner des repères sur d’autres rangements, consultez les [étiquettes de boîtes](https://mon-petit-tdah.fr/etiquettes-rangement-jouets). La mise de table reste une activité matérielle : elle ne sert pas à noter l’appétit, les quantités consommées ou les émotions au repas. ## Votre support à garder Un support original à utiliser sur papier, sans inscription. Vous pouvez compléter, modifier ou ignorer les propositions. [Télécharger le PDF](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/set-table.pdf) Format A4. Le découpage et le perçage éventuels sont à confier à un adulte. ## Questions fréquentes **Faut-il respecter une disposition officielle des couverts ?** Cette ressource n’enseigne pas un protocole de réception. Préparez le modèle qui correspond au matériel et aux habitudes de votre famille. **Peut-on utiliser un seul set pour toute la famille ?** Oui. Il peut servir de place modèle à regarder, pendant que l’on prépare les autres places avec l’adulte. Une proposition d’activité ou d’organisation à adapter à votre famille. Aucun résultat ni performance attendue. [Notre démarche, les sources et les limites de notre rôle](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche). Une question en amène une autre ## Pour continuer. [Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant) [**Chacun sa petite part** Un modèle action, personne, aide et moment pour répartir quelques tâches familiales, avec un exemple à recopier et des façons de l’ajuster. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/tableau-participation-famille)[**Notre petite suite du soir** Un exemple de routine du soir pour les 4–7 ans : préparer demain, terminer une activité, choisir une histoire et adapter les étapes à votre famille. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/routine-du-soir)[**Une liste à regarder ensemble** Préparez une liste de courses illustrée de quelques objets choisis par l’adulte, essayez-la à la maison puis utilisez-la pendant la sortie. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/liste-courses-enfant)[**Les jouets trouvent leur place** Une méthode concrète pour ranger une petite zone avec un enfant : préparer les destinations, garder une construction et répartir les gestes. *5 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/ranger-jouets-enfant) L’application · Bientôt disponible ## Et si ces petits repères prenaient vie ? Mon Petit TDAH, en préparation, comprend des missions configurées par le parent. Le modèle de mise de table est une ressource indépendante du site et ne décrit aucune fonction alimentaire dans l’app. [Découvrir Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/application) 4–7 ans · Sans compte · Sans publicité ![Aperçu de l’écran Missions du jour dans Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/images/captures/missions.webp) Aperçu de l’application --- Mon Petit TDAH ne remplace pas un diagnostic, un suivi ni un traitement.