--- title: "8 jeux sans matériel à partager avec les 4–7 ans — Mon Petit TDAH" description: "Huit jeux sans matériel avec des règles complètes, des exemples et des variantes assises ou sans lecture pour les enfants de 4 à 7 ans." url: "https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant" language: "fr" dateModified: "2026-09-22" dateCreated: "2026-09-22" datePublished: "2026-09-22" author: "Permis Online SRL" publisher: "Permis Online SRL" representation: "Contenu principal de la page HTML et avertissement commun" --- [Accueil](https://mon-petit-tdah.fr/) · [Jouer ensemble](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-activites-enfant) · Jouer sans matériel Jouer ensemble · En famille # 8 jeux sans matériel à partager avec les 4–7 ans Deux personnes, un peu d’imagination et une règle courte : choisissez un jeu qui convient au lieu et à votre envie du moment. 4 min [Rédaction : Permis Online SRL](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche) Rédigé le 22 septembre 2026 Publié le 22 septembre 2026 [Utiliser l’outil gratuit](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#outil) À votre rythme. Outil gratuit · sans inscription ## Une idée pour maintenant Filtrez selon votre lieu et le temps dont vous disposez. Les durées sont indicatives ; vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez. Où jouer ? Choix disponibles : Peu importe ; À l’intérieur ; Dehors, dans un lieu sûr. Temps disponible Choix disponibles : Jusqu’à 15 minutes ; Environ 5 minutes ; Jusqu’à 10 minutes. 5 min environ · 2 ou plus ### L’objet mystère Un adulte choisit un objet visible sans le nommer. Il donne un indice sur sa couleur ou son usage. Chacun peut proposer une idée ou demander un autre indice. Quand l’objet est trouvé, échangez les rôles. **Pour adapter :** Montrez deux objets possibles si la devinette est trop difficile. 5 min environ · 2 ou plus ### L’histoire en trois phrases La première personne invente un personnage. La suivante dit où il va. La troisième, ou la première à nouveau, imagine ce qu’il y découvre. Vous pouvez vous arrêter après ces trois phrases. **Pour adapter :** L’enfant peut choisir entre deux personnages proposés par l’adulte. 5 min environ · 2 ou plus ### Le chef des gestes Une personne propose un geste confortable, comme lever une main ou faire une grimace. Les autres le reproduisent si elles le souhaitent. Changez de chef après deux ou trois gestes. **Pour adapter :** Restez assis et ne proposez que des gestes des mains. 10 min environ · 2 ou plus ### Le détective des couleurs Dans un espace sûr, choisissez une couleur. Sans courir ni toucher les objets, chacun indique quelque chose de cette couleur. La personne suivante choisit une nouvelle couleur. **Pour adapter :** Cherchez depuis un banc ou une fenêtre : il n’est pas nécessaire de se déplacer. 5 min environ · 2 ou plus ### Le mot qui voyage Choisissez une catégorie familière : aliments, animaux ou objets de la maison. Proposez chacun un mot à votre tour. Les répétitions sont autorisées et l’on peut demander de l’aide. **Pour adapter :** Faites ensemble une petite histoire avec les mots proposés. 10 min environ · 2 ou plus ### Le musée immobile Une personne prend une pose confortable et devient une statue. Une autre lui donne un titre imaginaire. La statue peut bouger quand elle le souhaite, puis les rôles changent. **Pour adapter :** Faites uniquement des statues avec une main, sans immobiliser tout le corps. 5 min environ · 2 ou plus ### Le paysage sonore Installez-vous dans un lieu sûr. Chacun peut nommer un son qu’il entend, puis inventer un titre pour le paysage : la cour des oiseaux, la cuisine qui chante… Aucun son à identifier correctement. **Pour adapter :** L’adulte commence par décrire un son, sans demander à l’enfant de répondre. 15 min environ · Avec un adulte ### La promenade des détails Pendant une petite promenade adaptée à votre famille, cherchez un détail chacun : une forme ronde, une ombre, une porte colorée. Arrêtez-vous ensemble pour le regarder, en restant sur le trajet sûr. **Pour adapter :** Cherchez des détails sur le même petit coin de rue, sans allonger la sortie. 10 min environ · 2 ou plus ### Le message du personnage Imaginez qu’un personnage doit expliquer une situation : un dragon a perdu ses chaussettes, un ours prépare un pique-nique. Une personne fait sa voix ; les autres proposent une phrase pour l’aider. **Pour adapter :** L’adulte raconte et l’enfant choisit simplement le nom du personnage. 5 min environ · 2 ou plus ### Deux ressemblances Choisissez deux objets visibles. Cherchez ensemble quelque chose qu’ils ont en commun, puis quelque chose qui diffère. Une idée amusante ou inventée peut aussi faire partie du jeu. **Pour adapter :** L’adulte propose deux réponses et l’enfant choisit celle qu’il préfère. 15 min environ · 2 ou plus ### Le plan de la maison imaginaire Décrivez une maison imaginaire, pièce après pièce. Chacun ajoute un objet ou une règle amusante : une bibliothèque pour les chats, une cuisine de nuages. Il n’y a rien à mémoriser pour continuer. **Pour adapter :** Revenez à une seule pièce et inventez trois objets. 10 min environ · 2 ou plus ### La suite qui change Inventez une très courte suite de gestes, par exemple montrer la porte puis ouvrir la main. Refaites-la ensemble. La personne suivante peut modifier un geste ; elle montre à nouveau toute la suite. **Pour adapter :** Gardez un seul geste à chaque tour, sans exercice de mémoire. Vos choix restent dans cette page et disparaissent à sa fermeture. Aucun prénom, compte ou renseignement de santé demandé. Dans cette ressource - [Les premiers repères](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#en-bref) - [Choisir selon le lieu](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#choisir) - [Quatre jeux de paroles](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#jeux-paroles) - [Quatre jeux de gestes et d’observation](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#jeux-gestes) - [Quand une règle ne convient pas](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#adapter-regle) - [Pour développer une idée qui vous plaît](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#autres-regles) - [Questions fréquentes](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#questions) - [Sources et références](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-sans-materiel-enfant#sources) [Toutes les ressources : Jouer ensemble](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-activites-enfant) ## Les premiers repères Pour jouer sans matériel, choisissez d’abord ce que le lieu permet : parler, faire des gestes depuis sa place ou bouger dans un espace dégagé. Présentez une seule règle avec un exemple, puis commencez. Les huit propositions ci-dessous se jouent avec l’adulte, sans savoir lire et sans élimination. Vous pouvez arrêter après un seul échange : la durée n’est pas un objectif à atteindre. ## Choisir selon le lieu Dans un endroit où vous devez rester assis, essayez une histoire, une devinette ou un geste du haut du corps. À la maison, vous pouvez aussi faire des déplacements si l’espace le permet. Les jeux d’observation se font depuis une place sûre, sans toucher les affaires des autres ni quitter l’adulte. Pour commencer, l’adulte fait le premier exemple. L’enfant peut participer par un geste, un mot ou une proposition longue. À 4 comme à 7 ans, vous pouvez garder la règle la plus simple si c’est celle qui vous amuse. ## Quatre jeux de paroles 1. **La valise impossible.** « Dans ma valise imaginaire, je mets un nuage. » L’autre ajoute ce qu’il veut : un escalier, une grenouille géante. Personne n’a à répéter toute la liste. Après quelques objets, choisissez ensemble la destination de cette valise. 2. **L’objet à trois indices.** Choisissez mentalement un objet familier. Dites à quoi il sert, où il se trouve, puis un détail de sa forme. Exemple : « Il sert à boire ; il est sur la table ; il a une anse. » Réponse possible : une tasse. Acceptez un autre objet s’il convient aux indices. 3. **Le personnage qui cherche.** L’un invente un personnage et ce qu’il cherche ; l’autre propose un endroit. « Un escargot cherche son chapeau. — Il regarde dans une chaussure. » Ajoutez une découverte, puis terminez l’histoire ensemble. 4. **Le menu des mots drôles.** Inventez un restaurant de fiction où les plats portent des noms impossibles : soupe de nuages, salade de chaussettes. Chacun présente un plat imaginaire. Le jeu reste verbal ; rien n’est à cuisiner ou à goûter. ## Quatre jeux de gestes et d’observation 1. **Le miroir lent.** Face à face, une personne bouge une main, incline la tête ou ouvre les bras. L’autre reproduit ce qu’elle voit. Changez de rôle après quelques gestes. Aucun contact ni équilibre difficile n’est nécessaire. 2. **La machine imaginaire.** L’adulte mime une machine qui fabrique des bulles. L’enfant ajoute un geste pour les attraper ou les ranger dans une boîte imaginaire. Inventez ensuite une autre machine. Chacun garde de la place autour de lui. 3. **La fenêtre des formes.** Sans vous déplacer, cherchez une forme ronde ou un objet rayé. Celui qui trouve peut le montrer ou le décrire. Si rien ne correspond, choisissez une autre forme ; il n’y a pas de mauvaise réponse à éliminer. 4. **Les mains racontent.** Une main devient un petit personnage qui traverse une table imaginaire, rencontre une autre main et lui dit bonjour. L’autre joueur décide de la suite. On peut jouer avec une seule main et rester assis. Les bruits sont facultatifs. Dans un lieu partagé, choisissez une version compatible avec ce qui se passe autour de vous. ## Quand une règle ne convient pas Si l’enfant reprend toujours la même idée, vous pouvez l’utiliser comme point de départ : la valise contient encore un dragon, mais cette fois il choisit sa destination. Si les indices sont trop nombreux, montrez deux objets possibles. Si l’enfant préfère regarder, jouez un premier échange entre adultes ou racontez vous-même le début. Vous pouvez convenir d’un signal de fin ordinaire : « Encore une proposition chacun, puis nous arrêtons. » Il n’est pas nécessaire de désigner un gagnant ou de comparer les réponses. Un jeu interrompu reste un moment partagé. ## Pour développer une idée qui vous plaît La brochure de l’[ONE consacrée au langage](https://www.one.be/fileadmin/user_upload/siteone/PARENTS/brochures/Brochure_langage_parlons_en_2018.pdf) réserve une place au jeu avec les objets du quotidien et sans jouet particulier. Les règles et exemples de cette page sont nos propositions originales. Pour une partie plus structurée, retrouvez les [vingt idées de mimes](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-mimes-enfant), les [devinettes à trois indices](https://mon-petit-tdah.fr/devinettes-objets-enfant) ou une méthode pour [inventer une histoire ensemble](https://mon-petit-tdah.fr/inventer-histoire-enfant). Dans une file ou un trajet, vous pouvez aussi consulter les [jeux d’attente](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-attente-enfant) adaptés à ces situations. ## Questions fréquentes **Ces jeux fonctionnent-ils avec un enfant qui ne lit pas ?** Oui. L’adulte donne la règle à voix haute et montre un exemple. Les réponses peuvent être des gestes, des mots ou des phrases. **Combien de temps faut-il jouer ?** Le temps qui vous convient. Un tour chacun suffit pour essayer ; vous pouvez continuer si les participants le souhaitent ou arrêter sans terminer une série. ## Sources et références Les liens ci-dessous permettent de vérifier les informations et de poursuivre votre lecture. Nos exemples et nos supports sont des propositions éditoriales ; ils ne sont pas validés par les organismes cités. - [Le langage, parlons-en — ONE](https://www.one.be/fileadmin/user_upload/siteone/PARENTS/brochures/Brochure_langage_parlons_en_2018.pdf) Brochure destinée aux familles, notamment ses pages consacrées aux livres et au jeu. Une proposition d’activité ou d’organisation à adapter à votre famille. Aucun résultat ni performance attendue. [Notre démarche, les sources et les limites de notre rôle](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche). Une question en amène une autre ## Pour continuer. [Jouer ensemble](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-activites-enfant) [**Des mimes à deviner** Vingt actions à mimer, une règle sans élimination et des variantes assises pour jouer sans lecture avec un enfant de 4 à 7 ans. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/jeux-mimes-enfant)[**Un objet, trois indices** Douze devinettes originales d’objets familiers, leurs réponses et une règle simple pour inventer d’autres indices avec les 4–7 ans. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/devinettes-objets-enfant)[**Inventer une histoire ensemble** Une matrice personnage, lieu, petit problème et solution, un récit original complet et des variantes pour inventer une histoire avec les 4–7 ans. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/inventer-histoire-enfant)[**Cinq indices dans la maison** Un parcours original de chasse au trésor pour les 4–7 ans, avec cinq indices, leurs réponses et une version qui ne demande pas de lire. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/chasse-tresor-maison-enfant) L’application · Bientôt disponible ## Et si ces petits repères prenaient vie ? Si vous aimez découvrir une scène puis en parler, Mon Petit TDAH prépare des mises en situation racontées. Les jeux de cette page peuvent déjà se pratiquer ensemble, sans installation. [Découvrir Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/application) 4–7 ans · Sans compte · Sans publicité ![Aperçu de l’écran Mises en situation dans Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/images/captures/situations.webp) Aperçu de l’application --- Mon Petit TDAH ne remplace pas un diagnostic, un suivi ni un traitement.