--- title: "Parler du TDAH à un enfant : préparer des mots simples, sans le résumer à un diagnostic — Mon Petit TDAH" description: "Des invitations de conversation pour parler du TDAH avec l’enfant et les proches, reprendre les mots du professionnel et laisser une place aux questions." url: "https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille" language: "fr" dateModified: "2026-09-22" dateCreated: "2026-09-22" datePublished: "2026-09-22" author: "Permis Online SRL" publisher: "Permis Online SRL" representation: "Contenu principal de la page HTML et avertissement commun" --- [Accueil](https://mon-petit-tdah.fr/) · [Parents et TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/parents-enfant-tdah) · En parler avec l’enfant Parents et TDAH · Information générale # Parler du TDAH à un enfant : préparer des mots simples, sans le résumer à un diagnostic Après un échange avec un professionnel, vous cherchez comment reprendre le sujet à la maison. Il n’est pas nécessaire de faire un grand discours ni de répondre immédiatement à toutes les questions. 5 min [Rédaction : Permis Online SRL](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche) Rédigé le 22 septembre 2026 Publié le 22 septembre 2026 [Lire les premiers repères](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#en-bref) Sources institutionnelles citées. Aucun diagnostic ni conseil de traitement. Comprendre et se repérer. Dans cette ressource - [Les premiers repères](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#en-bref) - [Dire ce que vous savez, et ce que vous ne savez pas encore](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#partir-vrai) - [Une invitation courte, avec le droit de ne pas répondre](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#ouvrir) - [Quatre cartes de conversation à dessiner sur papier](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#cartes) - [Des formulations qui laissent une place à l’enfant](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#phrases) - [Avec les proches : choisir ce qu’il est utile de partager](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#proches) - [Ne pas enfermer l’enfant dans une image](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#eviter-metaphores) - [Questions fréquentes](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#questions) - [Sources et références](https://mon-petit-tdah.fr/expliquer-tdah-enfant-famille#sources) [Toutes les ressources : Parents et TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/parents-enfant-tdah) ## Les premiers repères Partez de ce qui a réellement été expliqué par le professionnel et des questions de votre enfant. S’il n’y a pas de diagnostic, parlez d’une rencontre ou d’un questionnement, sans annoncer une conclusion. Vous pouvez proposer une courte conversation, laisser l’enfant poser ses mots ou passer son tour, puis garder les questions restantes pour le prochain échange professionnel. Les phrases de cette page sont des propositions à adapter, sans méthode clinique ni réponse universelle. ## Dire ce que vous savez, et ce que vous ne savez pas encore Le TDAH est un terme médical présenté par [Mon Parcours Handicap](https://www.monparcourshandicap.gouv.fr/actualite/quest-ce-que-le-trouble-du-deficit-dattention-avec-ou-sans-hyperactivite-tdah). Pour en parler à votre enfant, ne transformez pas une hypothèse ou un rendez-vous en diagnostic déjà posé. Si vous êtes encore dans les questions, vous pouvez dire : « Nous allons rencontrer quelqu’un pour parler de certaines choses qui sont compliquées et poser nos questions. » Si le professionnel a expliqué un diagnostic, demandez-lui quels mots reprendre avec l’enfant. Vous pouvez aussi reconnaître : « Je ne sais pas bien répondre à cette question ; nous allons la garder pour lui demander. » **Après un diagnostic expliqué par le professionnel**, et en reprenant ce qui correspond à votre enfant, une phrase possible est : « Le médecin nous a expliqué que tu as un TDAH. Garder ton attention, attendre ou retenir un geste peut parfois être difficile. Ce n’est pas une faute. Nous pouvons chercher de l’aide et tu peux nous poser tes questions. » Cette proposition s’appuie sur les dimensions et la distinction avec le manque de volonté présentées par l’[Assurance Maladie](https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/trouble-deficit-attention-hyperactivite-tdah/comprendre-tdah). Ce n’est pas une formule à appliquer avant un diagnostic ni une description obligatoire de chaque enfant. ## Une invitation courte, avec le droit de ne pas répondre Choisissez un moment qui vous convient pour proposer, sans insister : « Est-ce que tu veux reparler de notre rendez-vous, maintenant ou un autre jour ? » L’enfant peut avoir une question pratique, un souvenir de la salle d’attente ou aucune envie d’en discuter. Vous n’avez pas à transformer cette conversation en interrogation. Évitez de vérifier s’il a appris le mot ou retenu une définition. Le but est de lui laisser un espace pour dire ce qu’il souhaite, pas de produire une réponse attendue. ## Quatre cartes de conversation à dessiner sur papier - **Ce que j’aime.** Une activité, une histoire, un lieu ou un moment choisi par l’enfant. - **Ce qui est parfois compliqué.** Un mot, un dessin ou rien pour l’instant. - **Les personnes à qui je peux poser une question.** Vous pouvez aider à nommer les adultes déjà connus. - **La question que nous gardons.** Une phrase à reprendre avec le professionnel ou l’interlocuteur concerné. Ne transformez pas ces cartes en catégories à remplir. Elles peuvent rester vierges ou devenir un dessin sans rapport avec le sujet. Aucun résultat n’est à analyser. Ces supports de conversation sont une proposition originale de la rédaction, pas un outil d’évaluation. ## Des formulations qui laissent une place à l’enfant | Pour… | Vous pouvez proposer… | | --- | --- | | Accueillir une question | « Qu’est-ce que tu aimerais savoir ? » | | Reconnaître une incertitude | « Je ne sais pas encore. Nous pouvons demander. » | | Parler d’un moment concret | « À quel moment aimerais-tu qu’un adulte t’aide ? » | | Revenir à toute sa personne | « On peut aussi parler de ce que tu aimes et de ce que tu veux raconter. » | | Laisser une pause | « On peut s’arrêter là et en reparler plus tard. » | Ces phrases ne garantissent ni une confidence ni un apaisement. Choisissez celles qui vous ressemblent ; une écoute silencieuse peut aussi laisser de la place. ## Avec les proches : choisir ce qu’il est utile de partager Une information personnelle n’a pas à devenir le sujet de chaque repas de famille. Avant d’en parler à un proche, demandez-vous l’objet de l’échange : expliquer un rendez-vous, organiser une aide ou répondre à une question. Vous pouvez rester sur ce qui est utile à ce moment. Exemple fictif : « Nous avons des rendez-vous pour mieux comprendre certaines difficultés. Pour samedi, ce qui nous aiderait est de savoir comment la journée est organisée. » Cela partage un besoin sans diffuser un compte rendu. Si un proche utilise une expression qui vous gêne, vous pouvez la reformuler sans avoir à mener un débat médical. ## Ne pas enfermer l’enfant dans une image Évitez de présenter son cerveau comme cassé, défectueux ou comme une machine dont vous connaîtriez la panne. Il n’a pas non plus à se reconnaître dans un « superpouvoir » pour que sa parole soit entendue. Une comparaison amusante peut plaire à une personne et en gêner une autre ; elle ne remplace pas une explication adaptée par le professionnel. Gardez les questions auxquelles vous ne savez pas répondre pour votre [prochain rendez-vous](https://mon-petit-tdah.fr/preparer-rendez-vous-tdah-enfant). Pour l’école, la [trame de discussion entre adultes](https://mon-petit-tdah.fr/tdah-parler-enseignant) répond à un autre besoin. Et si vous souhaitez simplement raconter un moment ensemble, les [invitations autour de la journée](https://mon-petit-tdah.fr/raconter-journee-maternelle) restent disponibles sans parler du diagnostic. ## Questions fréquentes **Faut-il parler du TDAH à chaque difficulté quotidienne ?** Ce support ne vous y invite pas. Vous pouvez parler de la situation présente avec des mots ordinaires, sans tout expliquer par un diagnostic. **Les cartes sont-elles à montrer au professionnel ?** Vous pouvez lui parler des questions que vous souhaitez reprendre. Les dessins et paroles de l’enfant ne constituent pas un résultat à interpréter ; aucune transmission n’est demandée par le site. ## Sources et références Les liens ci-dessous permettent de vérifier les informations et de poursuivre votre lecture. Nos exemples et nos supports sont des propositions éditoriales ; ils ne sont pas validés par les organismes cités. - [Mon Parcours Handicap — comprendre le TDAH](https://www.monparcourshandicap.gouv.fr/actualite/quest-ce-que-le-trouble-du-deficit-dattention-avec-ou-sans-hyperactivite-tdah) Définition générale et interlocuteurs. Ne valide pas nos supports. - [Assurance Maladie — comprendre le TDAH chez l’enfant](https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/trouble-deficit-attention-hyperactivite-tdah/comprendre-tdah) Différence entre des comportements observés et un diagnostic. Information générale destinée aux parents. La situation de votre enfant et les décisions de santé relèvent des professionnels qui vous accompagnent. [Notre démarche, les sources et les limites de notre rôle](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche). Une question en amène une autre ## Pour continuer. [Parents et TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/parents-enfant-tdah) [**Que signifie TDAH ?** Une définition simple du TDAH, un petit lexique et des repères pour distinguer information générale, observations et questions à poser à un professionnel. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/tdah-enfant-definition)[**Préparer votre rendez-vous** Une trame à recopier pour préparer un rendez-vous concernant votre enfant : questions prioritaires, documents demandés, organisation pratique et suite de l’échange. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/preparer-rendez-vous-tdah-enfant)[**Un petit morceau de sa journée** Des phrases et des idées pour parler de la maternelle avec un enfant de 4 à 7 ans, accueillir un “je ne sais pas” et partager un petit moment du jour. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/raconter-journee-maternelle)[**Préparer l’échange avec l’école** Un modèle de message et un ordre du jour pour parler des besoins de votre enfant avec l’enseignant, avec ou sans diagnostic déjà posé. *3 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/tdah-parler-enseignant) L’application · Bientôt disponible ## Et si ces petits repères prenaient vie ? Mon Petit TDAH est une application de découverte et de routines pour les 4–7 ans, encore en préparation. Son espace parent présente des fonctions d’organisation du quotidien ; il ne réalise pas d’évaluation de santé. [Découvrir Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/application) 4–7 ans · Sans compte · Sans publicité ![Aperçu de l’écran Parent dans Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/images/captures/parent.webp) Aperçu de l’application --- Mon Petit TDAH ne remplace pas un diagnostic, un suivi ni un traitement.