--- title: "Essayer les lacets avec un enfant, sur une chaussure posée — Mon Petit TDAH" description: "Préparez un support de laçage, montrez le nœud avec deux boucles et adaptez l’essai à ce que l’enfant souhaite faire, sans se presser avant le départ." url: "https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant" language: "fr" dateModified: "2026-09-23" dateCreated: "2026-09-22" datePublished: "2026-09-22" author: "Permis Online SRL" publisher: "Permis Online SRL" representation: "Contenu principal de la page HTML et avertissement commun" --- [Accueil](https://mon-petit-tdah.fr/) · [Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant) · Un petit atelier de lacets Faire avec, puis essayer · En famille # Essayer les lacets avec un enfant, sur une chaussure posée Pour regarder un nœud, la chaussure n’a pas besoin d’être au pied. Posez-la devant vous et choisissez une seule partie du geste à montrer. 4 min [Rédaction : Permis Online SRL](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche) Publié le 22 septembre 2026 Mis à jour le 23 septembre 2026 [Télécharger le support PDF](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/carte-lacets.pdf) À votre rythme. **Sur cette page** - [Les premiers repères](https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant#en-bref) - [Une chaussure réelle ou un carton préparé par l’adulte](https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant#preparer-le-support) - [Choisir une position qui permet de voir le geste](https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant#regarder-dans-le-meme-sens) - [Premier petit geste : croiser les deux extrémités](https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant#noeud-de-depart) - [La suite possible : deux boucles à croiser](https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant#deux-boucles) - [Prévoir une fin, même si le nœud n’est pas terminé](https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant#une-fin-sans-performance) - [Questions fréquentes](https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant#questions) - [Sources et références](https://mon-petit-tdah.fr/apprendre-lacets-enfant#sources) [Le support à imprimer](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/carte-lacets.pdf)[Toutes les ressources : Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant) ## Les premiers repères Posez une chaussure devant vous et installez-vous côte à côte. Montrez d’abord comment croiser les lacets et former le premier nœud. Passez ensuite aux deux boucles, avec autant d’aide que nécessaire. Un seul geste peut suffire pour cet essai. ## Une chaussure réelle ou un carton préparé par l’adulte **Une chaussure posée suffit pour commencer.** Desserrez les lacets afin de pouvoir les saisir, puis gardez la chaussure stable devant vous. Pour un support séparé, l’adulte peut préparer un carton : 1. Dessiner et découper une forme de chaussure. 2. Percer deux rangées de trous. 3. Passer le lacet et poser le support à plat. Le matériel de découpe et de perçage reste à l’adulte. Rangez le lacet après l’activité. [Nathan propose également un modèle de chaussure à imprimer](https://grandiravec.nathan.fr/activites-famille/activites-manuelles-diy/primaire/apprendre-faire-ses-lacets.html) si vous préférez partir d’un dessin préparé. ## Choisir une position qui permet de voir le geste Asseyez-vous à côté de l’enfant plutôt qu’en face lorsque vous montrez le nœud. Placez la chaussure de manière à regarder ses deux côtés dans la même direction. Vous pouvez nommer les extrémités par leur couleur si elles sont différentes, ou simplement montrer « ce bout-ci ». Avant de commencer, montrez ce que vous cherchez à obtenir : un nœud avec deux boucles qui peut être défait en tirant une extrémité. Défaites-le doucement. L’enfant peut regarder sans manipuler, tenir une boucle ou demander que vous recommenciez une partie. Gardez la démonstration visible : évitez de cacher le passage avec les deux mains. Si l’explication parlée ajoute de la confusion, faites d’abord le geste, puis mettez quelques mots dessus. ## Premier petit geste : croiser les deux extrémités 1. Prenez une extrémité dans chaque main. 2. Croisez les deux lacets pour former un X. 3. Faites passer une extrémité sous le croisement, dans l’ouverture créée. 4. Tirez les deux extrémités de part et d’autre pour rapprocher le nœud de la chaussure. Vous pouvez vous arrêter ici pour un premier essai sur le support posé. Cela ne signifie pas qu’une chaussure portée serait prête à être utilisée avec ce seul nœud ; l’adulte reste responsable de la fermeture adaptée de la paire réelle. Par exemple, l’enfant tient les deux bouts mais le croisement se défait. L’adulte propose de maintenir le X pendant que l’enfant passe une extrémité. La tâche est partagée, au lieu de recommencer toute la séquence en demandant d’aller plus vite. ## La suite possible : deux boucles à croiser Choisissez une méthode que vous savez vous-même montrer. Voici le principe de celle à deux boucles, après le nœud de départ : 1. Pliez chaque extrémité pour former une boucle, en gardant un bout libre. 2. Tenez une boucle dans chaque main et croisez-les. 3. Passez une boucle sous le croisement des deux boucles, dans l’ouverture formée. 4. Tirez les boucles de part et d’autre pour fermer le nœud. Montrez le trajet sur la chaussure réelle : les mots seuls ne remplacent pas une démonstration visible. Si vous pratiquez habituellement une autre manière de nouer les lacets, vous pouvez la montrer au lieu d’alterner plusieurs explications pendant le même essai. Un lacet très court, glissant ou difficile à tenir peut rendre la manipulation peu agréable. Changez de support ou revenez à une partie plus simple, sans tirer sur les mains de l’enfant. ## Prévoir une fin, même si le nœud n’est pas terminé Vous pouvez annoncer : « Nous regardons comment faire le croisement, puis nous rangeons le support. » L’objectif devient une action partagée, pas la réussite complète d’un nœud avant d’avoir le droit de passer à autre chose. Rangez les lacets avec le support après l’activité. Les essais se font avec l’adulte ; ce matériel n’est pas à porter autour du cou ou à laisser traîner dans un passage. Les chaussures du quotidien peuvent garder une fermeture différente si c’est plus pratique. Pour placer la paire correctement avant de l’enfiler, consultez les [repères gauche et droite](https://mon-petit-tdah.fr/chaussures-gauche-droite-enfant). Pour répartir l’aide sur d’autres vêtements, le [guide d’habillage](https://mon-petit-tdah.fr/habillage-enfant-etapes) propose des exemples. Aucun de ces supports ne fixe un âge auquel le geste devrait être acquis. [![Aperçu de la première page du support Une chaussure pour essayer](https://mon-petit-tdah.fr/images/supports/carte-lacets.webp)](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/carte-lacets.pdf) À imprimer ## Une chaussure pour essayer Retrouvez le support présenté dans ce guide. Imprimez-le au format A4, à taille réelle. PDF A4 · 1 page · 101 Ko [Télécharger le PDF](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/carte-lacets.pdf) ## Questions fréquentes **Faut-il absolument utiliser deux lacets de couleurs différentes ?** Non. Deux couleurs peuvent rendre les extrémités plus faciles à désigner, mais une démonstration sur la paire habituelle convient aussi. **L’enfant doit-il terminer le nœud à chaque essai ?** Non. Vous pouvez montrer ou partager un seul geste, puis ranger le support. L’adulte vérifie séparément la fermeture des chaussures qui seront portées. ## Sources et références Retrouvez les documents cités dans ce guide et les informations pour poursuivre votre lecture. - [Grandir avec Nathan — Apprendre à faire ses lacets](https://grandiravec.nathan.fr/activites-famille/activites-manuelles-diy/primaire/apprendre-faire-ses-lacets.html) Une question en amène une autre ## Pour continuer. [Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant) [**La bonne paire, dans le bon sens** Trois façons de préparer la paire de chaussures et de retrouver leur sens avec un enfant, sans test de latéralité ni obligation de savoir lire. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/chaussures-gauche-droite-enfant)[**Les étapes de l’habillage** Préparer les vêtements, montrer leur sens et partager les gestes : un exemple d’habillage à adapter, sans âge obligatoire ni résultat attendu. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/habillage-enfant-etapes)[**Chacun sa petite part** Un modèle action, personne, aide et moment pour répartir quelques tâches familiales, avec un exemple à recopier et des façons de l’ajuster. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/tableau-participation-famille)[**Les jouets trouvent leur place** Une méthode concrète pour ranger une petite zone avec un enfant : préparer les destinations, garder une construction et répartir les gestes. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/ranger-jouets-enfant) Mon Petit TDAH · L’application ## Les repères du quotidien, à retrouver dans l’app. Pour d’autres petits moments du quotidien, Mon Petit TDAH réunit des missions et des routines choisies côté parent. [Découvrir Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/application) 4–7 ans · Sans compte · Sans publicité ![Aperçu de l’écran Missions du jour dans Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/images/captures/missions.webp) Aperçu de l’application --- Mon Petit TDAH ne remplace pas un diagnostic, un suivi ni un traitement.