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Choisissez une poignée de vêtements et un objectif concret, sans demander à l’enfant de gérer la lessive.</p><div class=\"article-meta\"><span><svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"/><path d=\"M12 6v6l4 2\"/></svg> 4 min</span><span><a href=\"/notre-demarche\">Rédaction : Permis Online SRL</a></span><span>Publié le <time datetime=\"2026-09-22\">22 septembre 2026</time></span><span>Mis à jour le <time datetime=\"2026-09-23\">23 septembre 2026</time></span></div><a class=\"button\" href=\"/ressources/participation-famille.pdf\" download>Télécharger le support PDF <svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 3v12m-5-5 5 5 5-5M4 16v5h16v-5\"/></svg></a></div><div class=\"article-art lavender\"><svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"m12 2 3 6 7 1-5 5 1 7-6-3-6 3 1-7-5-5 7-1Z\"/></svg><span>À votre rythme.</span></div></div></section><div class=\"wrap article-layout\"><aside class=\"article-aside\"><details class=\"article-contents\"><summary>Sur cette page</summary><nav aria-label=\"Sommaire\"><a href=\"#en-bref\">Les premiers repères</a><a href=\"#preparer-une-petite-quantite\">Sortez seulement ce que vous allez utiliser</a><a href=\"#retrouver-les-paires\">Activité 1 : retrouver les paires de chaussettes</a><a href=\"#repartir-par-personne\">Activité 2 : préparer des petites piles</a><a href=\"#plier-un-article\">Activité 3 : plier un petit article avec vous</a><a href=\"#terminer-et-ranger\">Terminer par une destination concrète</a><a href=\"#questions\">Questions fréquentes</a><a href=\"#sources\">Sources et références</a></nav></details><a class=\"aside-download\" href=\"/ressources/participation-famille.pdf\" download><svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 3v12m-5-5 5 5 5-5M4 16v5h16v-5\"/></svg> Le support à imprimer</a><a class=\"aside-hub\" href=\"/autonomie-enfant\">Toutes les ressources : Faire avec, puis essayer</a></aside><article class=\"article-body\"><section class=\"quick-answer\" id=\"en-bref\"><h2>Les premiers repères</h2><p>Posez quelques vêtements propres et proposez une seule tâche : retrouver des paires, faire des piles par personne ou plier un petit article avec vous. L’adulte s’occupe des machines, des produits et du repassage.</p></section><section id=\"preparer-une-petite-quantite\"><h2>Sortez seulement ce que vous allez utiliser</h2><p>Posez <strong>une petite sélection de linge propre</strong> sur une surface dégagée. Choisissez une seule activité pour commencer :</p><ul><li><strong>Retrouver :</strong> « Cherchons les deux chaussettes qui vont ensemble. »</li><li><strong>Répartir :</strong> « Voici une pile pour chacun. Où va ce vêtement ? »</li><li><strong>Plier :</strong> « Je te montre avec ce petit torchon. »</li></ul><p>Gardez les articles faciles à reconnaître. Votre enfant peut regarder, tendre un vêtement ou faire un geste avec vous avant de prendre une tâche entière. Préparez aussi la destination finale : une pile prête à porter ou un tiroir accessible avec votre aide.</p></section><section id=\"retrouver-les-paires\"><h2>Activité 1 : retrouver les paires de chaussettes</h2><p>Commencez avec deux ou trois paires reconnaissables. Posez une chaussette devant vous, puis cherchez son partenaire parmi les autres. Vous pouvez dire ce que vous regardez : la taille, les rayures, un dessin ou la couleur. N’ajoutez pas de vitesse à l’exercice.</p><p>Si deux chaussettes se ressemblent beaucoup, rapprochez-les pour les comparer. Si la paire manque, créez simplement un endroit « En attente de l’autre ». Il n’est pas nécessaire de conclure que l’enfant s’est trompé ou de refaire la recherche jusqu’à obtenir un résultat.</p><p>Une fois la paire retrouvée, laissez-la à plat ou repliez-la comme vous le faites habituellement. Le rangement final peut rester à l’adulte. Pour une version ludique, chacun choisit une chaussette et demande : « Qui a vu la voisine de celle-ci ? » Vous pouvez arrêter dès que la petite sélection est terminée.</p></section><section id=\"repartir-par-personne\"><h2>Activité 2 : préparer des petites piles</h2><p>Définissez deux destinations au départ : par exemple, vos vêtements et ceux de l’enfant. Ajoutez d’autres personnes uniquement si cela reste clair. Vous pouvez dessiner un signe pour chaque pile sur une feuille, ou utiliser des paniers déjà disponibles.</p><div class=\"table-scroll\" tabindex=\"0\" role=\"region\" aria-label=\"Activité 2 : préparer des petites piles : tableau 1\"><table><thead><tr><th>Objet trouvé</th><th>Question possible</th><th>Si l’on hésite</th></tr></thead><tbody><tr><td>Un haut bien connu</td><td>À qui est ce haut ?</td><td>L’adulte indique sa destination.</td></tr><tr><td>Deux chaussettes semblables</td><td>On regarde leur taille ensemble ?</td><td>On les laisse côte à côte pour décider.</td></tr><tr><td>Un torchon de cuisine</td><td>Il n’appartient à personne en particulier : où le range-t-on ?</td><td>On crée une pile pour la maison.</td></tr></tbody></table></div><p>L’enfant n’a pas à reconnaître tous les vêtements familiaux. Si une hésitation revient souvent, montrez la destination ou choisissez des articles plus familiers la prochaine fois.</p></section><section id=\"plier-un-article\"><h2>Activité 3 : plier un petit article avec vous</h2><p>Choisissez un article simple que vous pouvez poser à plat. Montrez d’abord le résultat que vous cherchez : « Je veux qu’il entre dans ce tiroir. » Dépliez-le, puis rapprochez lentement un bord de l’autre. L’enfant peut tenir un coin, lisser la surface ou reprendre le geste.</p><p>Vous pouvez tracer sur une feuille un rectangle de la taille de la place disponible et poser le vêtement dessus. C’est un repère matériel, pas une exigence de précision. Un pli différent peut convenir si l’article se range à l’endroit prévu.</p><p>Par exemple, un petit haut se déplie au moment de le porter. L’adulte propose de transporter la pile sur un plateau ou de ranger une seule pièce à la fois. On adapte le trajet au lieu de demander de recommencer tous les plis.</p></section><section id=\"terminer-et-ranger\"><h2>Terminer par une destination concrète</h2><p>Choisissez à l’avance ce que vous ferez de la petite sélection : la poser près du tiroir, l’apporter ensemble ou laisser le panier à l’adulte. Une pile triée sur le lit reste une étape intermédiaire ; dites clairement qui prend la suite.</p><p>Les <a href=\"/etiquettes-vetements-enfant\">étiquettes de vêtements</a> peuvent indiquer la destination des articles. Le <a href=\"/tableau-participation-famille\">tableau de participation</a> peut mentionner « retrouver les chaussettes avec un adulte », sans transformer toute la lessive en responsabilité de l’enfant.</p><p><a href=\"https://www.ikea.com/fr/fr/rooms/childrens-room/how-to/ranger-ses-vetements-apprendre-a-se-debrouiller-seul-pub1a9e1a80/\">IKEA illustre aussi le pliage et le rangement de vêtements avec des enfants</a>. Pour essayer chez vous, utilisez le linge et les rangements déjà disponibles.</p></section><section class=\"resource-download\" id=\"support\"><a class=\"download-preview\" href=\"/ressources/participation-famille.pdf\" aria-label=\"Voir le PDF : Qui fait quoi à la maison ?\"><img src=\"/assets/images-supports-participation-famille.140b30001588895e.webp\" width=\"360\" height=\"509\" loading=\"lazy\" alt=\"Aperçu de la première page du support Qui fait quoi à la maison ?\"></a><div><p class=\"eyebrow\">À imprimer</p><h2>Qui fait quoi à la maison ?</h2><p>Retrouvez le support présenté dans ce guide. Imprimez-le au format A4, à taille réelle.</p><p class=\"pdf-file-info\">PDF A4 · 1 page · 100 Ko</p><a class=\"button\" href=\"/ressources/participation-famille.pdf\" download>Télécharger le PDF <svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 3v12m-5-5 5 5 5-5M4 16v5h16v-5\"/></svg></a></div></section><section id=\"questions\"><h2>Questions fréquentes</h2><div class=\"faq\"><details><summary>Peut-on utiliser des vêtements mélangés de toute la famille ?<span aria-hidden=\"true\">+</span></summary><div><p>Oui, mais commencez par une petite sélection que vous reconnaissez tous les deux. Les vêtements inconnus peuvent rejoindre une pile à vérifier par l’adulte.</p></div></details><details><summary>Que faire si mon enfant transforme les chaussettes en personnages ?<span aria-hidden=\"true\">+</span></summary><div><p>Vous pouvez choisir de jouer un moment, revenir à la tâche annoncée ou la terminer vous-même. Cette proposition ne demande pas de produire un nombre de paires précis.</p></div></details></div></section><section class=\"article-sources\" id=\"sources\"><h2>Sources et références</h2><p>Retrouvez les documents cités dans ce guide et les informations pour poursuivre votre lecture.</p><ul><li><a href=\"https://www.ikea.com/fr/fr/rooms/childrens-room/how-to/ranger-ses-vetements-apprendre-a-se-debrouiller-seul-pub1a9e1a80/\">IKEA — Ranger ses vêtements</a></li></ul></section></article></div><section class=\"wrap section\"><div class=\"section-heading\"><div><p class=\"eyebrow\">Une question en amène une autre</p><h2>Pour continuer.</h2></div><a class=\"text-link\" href=\"/autonomie-enfant\">Faire avec, puis essayer <svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 12h16m-6-6 6 6-6 6\"/></svg></a></div><div class=\"hub-resource-grid\"><a class=\"hub-resource-link\" href=\"/etiquettes-vetements-enfant\"><span class=\"hub-resource-icon mint\"><svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><rect x=\"4\" y=\"3\" width=\"16\" height=\"19\" rx=\"3\"/><path d=\"m8 9 1 1 2-3m-3 8 1 1 2-3m3-4h3m-3 6h3\"/></svg></span><span><strong>Retrouver ses vêtements</strong><small>Préparez des étiquettes pour les tiroirs de vêtements : catégories, dessins, mots à choisir et exemple d’une petite armoire organisée en famille.</small><em>4 min de lecture</em></span><svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 12h16m-6-6 6 6-6 6\"/></svg></a><a class=\"hub-resource-link\" href=\"/tableau-participation-famille\"><span class=\"hub-resource-icon mint\"><svg class=\"icon \" 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leur place</strong><small>Une méthode concrète pour ranger une petite zone avec un enfant : préparer les destinations, garder une construction et répartir les gestes.</small><em>4 min de lecture</em></span><svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 12h16m-6-6 6 6-6 6\"/></svg></a></div></section><section class=\"app-bridge\"><div class=\"wrap bridge-inner\"><div class=\"bridge-copy\"><span class=\"pill light\">Mon Petit TDAH · L’application</span><h2>Les repères du quotidien,<br>à retrouver dans l’app.</h2><p>Les missions de Mon Petit TDAH permettent au parent de choisir les petits rendez-vous du quotidien qu’il souhaite retrouver dans l’application.</p><a class=\"button button-cream\" href=\"/application\">Découvrir Mon Petit TDAH <svg class=\"icon \" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.65\" 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    "markdown": "---\ntitle: \"Trier du linge propre avec un enfant : trois petites activités — Mon Petit TDAH\"\ndescription: \"Associer des chaussettes, répartir le linge propre et plier un petit article : trois activités simples avec les vêtements déjà présents à la maison.\"\nurl: \"https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant\"\nlanguage: \"fr\"\ndateModified: \"2026-09-23\"\ndateCreated: \"2026-09-22\"\ndatePublished: \"2026-09-22\"\nauthor: \"Permis Online SRL\"\npublisher: \"Permis Online SRL\"\nrepresentation: \"Contenu principal de la page HTML et avertissement commun\"\n---\n\n[Accueil](https://mon-petit-tdah.fr/) · [Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant) · Les chaussettes font équipe\n\nFaire avec, puis essayer · En famille\n\n# Trier du linge propre avec un enfant : trois petites activités\n\nUn panier de linge propre peut devenir une petite tâche partagée. Choisissez une poignée de vêtements et un objectif concret, sans demander à l’enfant de gérer la lessive.\n\n4 min  [Rédaction : Permis Online SRL](https://mon-petit-tdah.fr/notre-demarche)  Publié le  22 septembre 2026   Mis à jour le  23 septembre 2026\n\n[Télécharger le support PDF](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/participation-famille.pdf)\n\nÀ votre rythme.\n\n**Sur cette page**\n\n- [Les premiers repères](https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant#en-bref)\n- [Sortez seulement ce que vous allez utiliser](https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant#preparer-une-petite-quantite)\n- [Activité 1 : retrouver les paires de chaussettes](https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant#retrouver-les-paires)\n- [Activité 2 : préparer des petites piles](https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant#repartir-par-personne)\n- [Activité 3 : plier un petit article avec vous](https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant#plier-un-article)\n- [Terminer par une destination concrète](https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant#terminer-et-ranger)\n- [Questions fréquentes](https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant#questions)\n- [Sources et références](https://mon-petit-tdah.fr/trier-linge-enfant#sources)\n\n[Le support à imprimer](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/participation-famille.pdf)[Toutes les ressources : Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant)\n\n## Les premiers repères\n\nPosez quelques vêtements propres et proposez une seule tâche : retrouver des paires, faire des piles par personne ou plier un petit article avec vous. L’adulte s’occupe des machines, des produits et du repassage.\n\n## Sortez seulement ce que vous allez utiliser\n\nPosez **une petite sélection de linge propre** sur une surface dégagée. Choisissez une seule activité pour commencer :\n\n- **Retrouver :** « Cherchons les deux chaussettes qui vont ensemble. »\n- **Répartir :** « Voici une pile pour chacun. Où va ce vêtement ? »\n- **Plier :** « Je te montre avec ce petit torchon. »\n\nGardez les articles faciles à reconnaître. Votre enfant peut regarder, tendre un vêtement ou faire un geste avec vous avant de prendre une tâche entière. Préparez aussi la destination finale : une pile prête à porter ou un tiroir accessible avec votre aide.\n\n## Activité 1 : retrouver les paires de chaussettes\n\nCommencez avec deux ou trois paires reconnaissables. Posez une chaussette devant vous, puis cherchez son partenaire parmi les autres. Vous pouvez dire ce que vous regardez : la taille, les rayures, un dessin ou la couleur. N’ajoutez pas de vitesse à l’exercice.\n\nSi deux chaussettes se ressemblent beaucoup, rapprochez-les pour les comparer. Si la paire manque, créez simplement un endroit « En attente de l’autre ». Il n’est pas nécessaire de conclure que l’enfant s’est trompé ou de refaire la recherche jusqu’à obtenir un résultat.\n\nUne fois la paire retrouvée, laissez-la à plat ou repliez-la comme vous le faites habituellement. Le rangement final peut rester à l’adulte. Pour une version ludique, chacun choisit une chaussette et demande : « Qui a vu la voisine de celle-ci ? » Vous pouvez arrêter dès que la petite sélection est terminée.\n\n## Activité 2 : préparer des petites piles\n\nDéfinissez deux destinations au départ : par exemple, vos vêtements et ceux de l’enfant. Ajoutez d’autres personnes uniquement si cela reste clair. Vous pouvez dessiner un signe pour chaque pile sur une feuille, ou utiliser des paniers déjà disponibles.\n\n| Objet trouvé | Question possible | Si l’on hésite |\n| --- | --- | --- |\n| Un haut bien connu | À qui est ce haut ? | L’adulte indique sa destination. |\n| Deux chaussettes semblables | On regarde leur taille ensemble ? | On les laisse côte à côte pour décider. |\n| Un torchon de cuisine | Il n’appartient à personne en particulier : où le range-t-on ? | On crée une pile pour la maison. |\n\nL’enfant n’a pas à reconnaître tous les vêtements familiaux. Si une hésitation revient souvent, montrez la destination ou choisissez des articles plus familiers la prochaine fois.\n\n## Activité 3 : plier un petit article avec vous\n\nChoisissez un article simple que vous pouvez poser à plat. Montrez d’abord le résultat que vous cherchez : « Je veux qu’il entre dans ce tiroir. » Dépliez-le, puis rapprochez lentement un bord de l’autre. L’enfant peut tenir un coin, lisser la surface ou reprendre le geste.\n\nVous pouvez tracer sur une feuille un rectangle de la taille de la place disponible et poser le vêtement dessus. C’est un repère matériel, pas une exigence de précision. Un pli différent peut convenir si l’article se range à l’endroit prévu.\n\nPar exemple, un petit haut se déplie au moment de le porter. L’adulte propose de transporter la pile sur un plateau ou de ranger une seule pièce à la fois. On adapte le trajet au lieu de demander de recommencer tous les plis.\n\n## Terminer par une destination concrète\n\nChoisissez à l’avance ce que vous ferez de la petite sélection : la poser près du tiroir, l’apporter ensemble ou laisser le panier à l’adulte. Une pile triée sur le lit reste une étape intermédiaire ; dites clairement qui prend la suite.\n\nLes [étiquettes de vêtements](https://mon-petit-tdah.fr/etiquettes-vetements-enfant) peuvent indiquer la destination des articles. Le [tableau de participation](https://mon-petit-tdah.fr/tableau-participation-famille) peut mentionner « retrouver les chaussettes avec un adulte », sans transformer toute la lessive en responsabilité de l’enfant.\n\n[IKEA illustre aussi le pliage et le rangement de vêtements avec des enfants](https://www.ikea.com/fr/fr/rooms/childrens-room/how-to/ranger-ses-vetements-apprendre-a-se-debrouiller-seul-pub1a9e1a80/). Pour essayer chez vous, utilisez le linge et les rangements déjà disponibles.\n\n[![Aperçu de la première page du support Qui fait quoi à la maison ?](https://mon-petit-tdah.fr/images/supports/participation-famille.webp)](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/participation-famille.pdf)\n\nÀ imprimer\n\n## Qui fait quoi à la maison ?\n\nRetrouvez le support présenté dans ce guide. Imprimez-le au format A4, à taille réelle.\n\nPDF A4 · 1 page · 100 Ko\n\n[Télécharger le PDF](https://mon-petit-tdah.fr/ressources/participation-famille.pdf)\n\n## Questions fréquentes\n\n**Peut-on utiliser des vêtements mélangés de toute la famille ?**\n\nOui, mais commencez par une petite sélection que vous reconnaissez tous les deux. Les vêtements inconnus peuvent rejoindre une pile à vérifier par l’adulte.\n\n**Que faire si mon enfant transforme les chaussettes en personnages ?**\n\nVous pouvez choisir de jouer un moment, revenir à la tâche annoncée ou la terminer vous-même. Cette proposition ne demande pas de produire un nombre de paires précis.\n\n## Sources et références\n\nRetrouvez les documents cités dans ce guide et les informations pour poursuivre votre lecture.\n\n- [IKEA — Ranger ses vêtements](https://www.ikea.com/fr/fr/rooms/childrens-room/how-to/ranger-ses-vetements-apprendre-a-se-debrouiller-seul-pub1a9e1a80/)\n\nUne question en amène une autre\n\n## Pour continuer.\n\n[Faire avec, puis essayer](https://mon-petit-tdah.fr/autonomie-enfant)\n\n[**Retrouver ses vêtements** Préparez des étiquettes pour les tiroirs de vêtements : catégories, dessins, mots à choisir et exemple d’une petite armoire organisée en famille. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/etiquettes-vetements-enfant)[**Chacun sa petite part** Un modèle action, personne, aide et moment pour répartir quelques tâches familiales, avec un exemple à recopier et des façons de l’ajuster. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/tableau-participation-famille)[**Les étapes de l’habillage** Préparer les vêtements, montrer leur sens et partager les gestes : un exemple d’habillage à adapter, sans âge obligatoire ni résultat attendu. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/habillage-enfant-etapes)[**Les jouets trouvent leur place** Une méthode concrète pour ranger une petite zone avec un enfant : préparer les destinations, garder une construction et répartir les gestes. *4 min de lecture*](https://mon-petit-tdah.fr/ranger-jouets-enfant)\n\nMon Petit TDAH · L’application\n\n## Les repères du quotidien, à retrouver dans l’app.\n\nLes missions de Mon Petit TDAH permettent au parent de choisir les petits rendez-vous du quotidien qu’il souhaite retrouver dans l’application.\n\n[Découvrir Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/application)\n\n4–7 ans · Sans compte · Sans publicité\n\n![Aperçu de l’écran Missions du jour dans Mon Petit TDAH](https://mon-petit-tdah.fr/images/captures/missions.webp)\n\n Aperçu de l’application\n\n---\n\nMon Petit TDAH ne remplace pas un diagnostic, un suivi ni un traitement.\n"
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